Myt som går runt
November 29, 2023
Tror du också på myten
att du bränner fett på magen genom att göra sit-ups?
Du är inte ensam. Det är en vanlig myt som går runt hos mindre träningsvana.
Att göra specifika övningar kommer inte magiskt smälta fett på ett visst område. Fettförlust är en övergripande process som drivs av en balanserad kost och helkroppsträning.
Tveka inte att höra av dig till oss så hjälper Fredrik dig med alla frågor kring fettförlust.